Motivação – o que motiva as pessoas a mudar?
Confira a coluna desta semana da psicóloga Liani Machado
A palavra mudar tem várias interpretações. Seria fazer diferente? Tomar outra direção, adquirir novos hábitos? Poderemos mudar de vida, mudar de endereço, mudar a estética (corpo, pele, cabelo, etc) e mudar comportamentos.
A mudança acontece em várias situações e de diferentes maneiras. Tudo vai depender de cada individuo seus desejos, objetivos e necessidades.
O processo de mudança de comportamento de um dependente químico é diferente do processo de mudança de um fumante e diferente do processo de um compulsivo alimentar. São hábitos, vícios, comportamentos diferentes. Por mais que se sabe que existe a compulsão a repetição em todos eles a maneira de tratar vai depender de cada caso.
